App’s und Bücher

Selbstudium für die mentale Stärke im Golfspiel
Freue Dich auf inspirierenden Lesestoff und spielerisches Training für eine verbesserte Konzentration, Visualisierung und mehr. Die App’s können auf dem Iphone, dem Ipad und dem Android Handy genutzt werden.
App Fit Brains für Golfmental
Golfmental App fit brains


Die Spiele wurden von Neurowissenschaftler und award-winning  Spieldesigner entwickelt. Es werden die 5 wichtigsten Bereiche trainiert: Gedächtnis, Konzentration, Schnelligkeit, Logik und Visualisierung. Verfügbar sind mehr als 50 Spiele und über 500 personalisierte Trainingslektionen

App Golfmental Lumosity
Golfmental App Lumosity


 25 Spiele um die kognitive Fähigkeiten zu stärken. In den Trainingseinstellungen können die Bereiche festgelegt werden, die Du bevorzugst trainieren willst.

Buch InnerGame Golf


Ein Spieler, der lernt, präzise und kraftvoll auch unter Druck zu handeln, erwirbt eine innere Fähigkeit, die es ihm erlaubt auch mit anderen Situationen in seinem Leben fertig zu werden (Buchautor).Den Fokus auf die innere Aufmerksamkeit richten dank kleinen, praktischen Übungen, die sehr effektiv sind. (W.T. Gallwey, Inner Game Golf) 

Buch Gelassener Geist


Den Lärm im Kopf dämpfen und vollkommen im gegenwärtigen Moment sein. Die 50 Gedanken pro Minute vorbeiziehen lassen und sich nur auf das momentan Wichtigste konzentrieren. Erkennen welche Auswirkungen unsere Gedanken auf unseren Körper und somit auf den Golfschwung haben. Mit verschiedenen Uebungen den Gedankenstopp trainieren. (Andreas Knuf, Ruhe da oben)

Weiteres Wissenwertes